Meditatie Jezelf ont-moeten

In deze meditatie mag je jezelf ont-moeten, je ontdoen van moeten, zodat je de mooiste versie van jezelf mag ontmoeten.

Affirmatie meditatie voor de zelfbewuste vrouw (in wording)

Met deze meditatie bestendig en ontwikkel je de kwaliteiten om een zelfbewuste vrouw te zijn.

Meditatie korte bodyscan

Een mindfulness meditatie die slechts 15 minuten duurt en gemakkelijk thuis, op een stoel of op je bed te doen is.

Meditatie zitten met een sterke emotie

Een meditatie waarmee je ruimte kunt geven aan een sterke emotie.